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Curona de Gherdëina: Trekking Deluxe in den Dolomiten

In meinem Beruf habe ich das seltene Glück, meine beiden größten Leidenschaften zu vereinen: das Reisen und das Schreiben. Für eine Woche reinen Strandurlaub konnte man mich schon als Kind nicht begeistern. Damals begnügte ich mich damit, meine Eltern auf der Autofahrt Richtung Süden mit italienischen Vokabeln und Fakten aus dem Reiseführer zu behelligen. Während meines Studiums der... Mehr erfahren
erstellt am 26 May 2026

Wer die Dolomiten nicht nur sehen, sondern intensiv erleben möchte, findet mit der Curona de Gherdëina eine der eindrucksvollsten Trekkingtouren Südtirols. Die rund 60 Kilometer lange Mehrtagestour umrundet das gesamte Grödnertal und führt durch einige der spektakulärsten Landschaften der Dolomiten – von den Geislerspitzen über das Puez-Hochplateau bis hin zum Sellamassiv, Langkofel und der Seiser Alm.

Das Besondere dabei: Die „Deluxe“-Variante kombiniert hochalpines Trekking mit komfortablen Übernachtungen im Tal. Statt Hüttenlager warten Hotels, Pensionen oder Ferienwohnungen in St. Ulrich, St. Christina oder Wolkenstein – ideal für alle, die tagsüber Gipfelpanoramen genießen und abends entspannen möchten. Dank Liftanlagen, Busverbindungen und der kostenlosen Mobilität mit der „Val Gardena Mobil Card“ lassen sich die einzelnen Etappen bequem organisieren.

Dolomitenkino von Etappe zu Etappe

Blühende Almwiesen, schroffe Felsgipfel und spektakuläre Sonnenaufgänge: Die Curona de Gherdëina zeigt die Dolomiten von ihrer eindrucksvollsten Seite.
© Dolomites Val Gardena Blühende Almwiesen, schroffe Felsgipfel und spektakuläre Sonnenaufgänge: Die Curona de Gherdëina zeigt die Dolomiten von ihrer eindrucksvollsten Seite.

Jeder Tag der Curona de Gherdëina zeigt eine andere Facette der Dolomiten – von sanften Almwiesen bis zu schroffen Felstürmen und hochalpinen Mondlandschaften.

Etappe 1: Geislerspitzen & Seceda

Der Auftakt führt von der Raschötzer Alm entlang der Nordseite der Geislerspitzen bis zur berühmten Seceda Ridge Line. Unterwegs warten Highlights wie die Pieralongia-Felstürme, die UNESCO-Welterbe-Terrasse Mastlé und spektakuläre Ausblicke auf die ikonischen Felsflanken der Seceda. Wer möchte, kann zwischen einer anspruchsvolleren oder einer leichteren Variante wählen.

Etappe 2: Durch die Mondlandschaft des Puez

Diese Etappe zählt zu den eindrucksvollsten Gebirgsdurchquerungen der Tour. Vom Cisles-Tal geht es über die Siëles-Scharte auf das karge Puez-Hochplateau – eine faszinierende Karstlandschaft, die fast surreal wirkt. Der tiefblaue Crespëina-See und die markanten Cirspitzen sorgen für spektakuläre Kontraste, bevor die Tour am Grödner Joch endet.

Unterwegs auf der Curona de Gherdëina: Die Trekkingtour führt durch die spektakuläre Felswelt der Dolomiten und eröffnet eindrucksvolle Ausblicke auf den Sellastock.
© Dolomites Val Gardena Unterwegs auf der Curona de Gherdëina: Die Trekkingtour führt durch die spektakuläre Felswelt der Dolomiten und eröffnet eindrucksvolle Ausblicke auf den Sellastock.

Etappe 3: Königsetappe über den Sellastock

Die Überschreitung des Sellamassivs gilt als alpine Königsetappe der Curona de Gherdëina. Über den legendären „Weg der Legenden“ führt die Route hinauf zum türkisfarbenen Pisciadù-See und weiter auf das weite Sella-Hochplateau. Die Landschaft erinnert an eine andere Welt – felsig, karg und überwältigend weit. Der Abstieg durch das Lasties-Tal mit seinen Wasserfällen bringt die Wanderer schließlich zum Sellajoch.

Etappe 4: Rund um den Langkofel

Die vierte Etappe widmet sich dem Wahrzeichen des Grödnertals: dem Langkofel. Durch die faszinierende „Steinerne Stadt“ führt der Weg entlang des panoramareichen Friedrich-August-Wegs mit Blick auf Marmolata, Rosengarten und Seiser Alm. Wer es alpiner mag, kann alternativ die eindrucksvolle Langkofelscharte mit dem historischen „Sarglift“ durchqueren.

Etappe 5: Genusswandern auf der Seiser Alm

Zum Abschluss zeigt sich die Dolomitenwelt noch einmal von ihrer sanften Seite. Die Seiser Alm – Europas größte Hochalm – begeistert mit weitläufigen Almflächen, urigen Hütten und traumhaften Panoramablicken auf Langkofel und Schlern. Je nach Kondition stehen verschiedene Varianten zur Auswahl – von der entspannten Genusswanderung bis zur anspruchsvollen Runde hinauf zum Tierser Alpl im Rosengarten.

Trekkingtour mit Komfort

Dank moderner Liftanlagen und kurzer Wege zwischen den Etappen lässt sich die Curona de Gherdëina komfortabel und flexibel erleben.
© Dolomites Val Gardena Dank moderner Liftanlagen und kurzer Wege zwischen den Etappen lässt sich die Curona de Gherdëina komfortabel und flexibel erleben.

Die Curona de Gherdëina richtet sich an alle, die die Dolomiten intensiv erleben möchten, dabei aber nicht auf Komfort verzichten wollen. Die Kombination aus eindrucksvollen Tagesetappen, moderner Infrastruktur und gemütlichen Unterkünften im Tal macht die Tour besonders attraktiv – sowohl für erfahrene Bergwanderer als auch für ambitionierte Genusswanderer.

Praktisch: Viele Etappen starten direkt an Liftanlagen, wodurch sich Höhenmeter reduzieren lassen. Empfehlenswert ist die „Val Gardena Card“ oder die „Dolomiti SuperSummer Card“, mit denen zahlreiche Aufstiegsanlagen genutzt werden können.

Die Curona de Gherdëina ist damit weit mehr als eine klassische Trekkingtour – sie ist eine Reise durch die ganze Vielfalt der Dolomiten.

 

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Sonderveröffentlichung in Kooperation mit Dolomites Val Gardena

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